Quiero hacerles un breve resumen para enseñarles a jugar futbol, me llamo Javier Bohorquez y en esta oportunidad vengo a explicar y detallarles técnicas básicas, tanto de bloqueo, de ataque y de coordinación del futbol, sin más que decir comencemos primeramente por lo principal que es el bloqueo:
En conclusión las técnicas aquí mostradas, no valdrán de nada si no se entrenan con frecuencia, con el entrenamiento adecuado cualquier técnica te puede hacer ganar un partido
jueves, 21 de noviembre de 2019
Técnicas para patear el balón
Patear un balón es una parte esencial en diversos juegos, no solo el fútbol también, el fútbol americano, el rugby y muchos otros deportes. Además, hacerlo en un patio es muy divertido. Para patearlo con seguridad y de manera adecuada, puedes aprender a patear lejos del suelo, despejar el balón hacia arriba en el aire y aprender otras patadas más difíciles para que puedas divertirte aún más.
Tecnicas Para Patear El Balon by Javier Bohorquez on Scribd
De nada servirá que los futbolistas utilicen todas sus fuerzas al disparar si su técnica y sus movimientos no son los adecuados. Hacerlo correctamente requiere entrenamiento.
miércoles, 13 de noviembre de 2019
Como bloquear en futbol
Las técnicas de bloque son todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador de fútbol dominando y dirigiendo el balón con todas las superficies de contacto que permite el reglamento
En un equipo de fútbol los once jugadores tienen un papel defensivo, aunque haya especialistas en defensa. El papel que se le asigna a cada jugador depende de la táctica
Fundamentos basicos
Ya teniendo en cuenta las premisas anteriores que se dieron en la entrada ya mencionada, debemos tener en cuenta y usar las siguientes bases para poder usar y manejar el balón en juego de una manera controlada y que dependa de la situación que nosotros queramos generar
Repaso de los fundamentos basicos los cuales son:
Los fundamentos técnicos
1. Controlar el balón
2. Conducir el balón
3. Pasar el balón
4. Tiro a puerta / remate
Fuentes:
De Rafael Garcia ( 7 Feb,2011), "Futbol base, fundamentos básicos del futbol"
Como aprender a jugar futbol
Para el fútbol se desprende de cuatro bases para aprender:
El control del balón es la base de todos los aspectos del fútbol y una fuente de motivación para los jóvenes, ya que controlar el balón les hace sentirse bien. Esta habilidad es la clave para muchas otras. Dar toques también es una excelente manera de practicar el control del balón y hacerse a él.
En general, no es difícil dominar una técnica, pero se torna cada vez más complicado si cambian las condiciones de juego. Por tanto, los jugadores solo lograrán controlar el balón totalmente cuando sepan coordinar las partes del cuerpo. Asimismo, el aprendizaje dependerá del número de repeticiones, si bien existen diferentes combinaciones en cuanto al método aplicable.
Conforme el niño crece, su aptitud técnica será la base del buen desarrollo y le permitirá experimentar lo divertido que es el fútbol en toda su extensión.
En el fútbol base, los fundamentos técnicos se dividen en cuatro categorías:
- Controlar el balón
- Conducir el balón
- Pasar el balón
- Disparar
1. Controlar el balón
En el fútbol está prohibido tocar el balón con las manos mientras este se encuentra en juego, a excepción del portero que tiene este contacto permitido dentro de su área. Los jugadores de campo pueden tocar el balón con las manos en los saques de banda, pero esta acción se realiza con el jugador fuera del campo, y su objetivo es el de poner el balón en juego. Teniendo en cuenta las características dinámicas del balón y las limitaciones que el reglamento impone al jugador para el contacto con el balón, disponemos de una serie de elementos corporales con los que podemos controlar el balón en juego con cierta eficacia. A la hora de buscar un contacto con el pie sobre el balón, podemos utilizar las siguientes superficies: Control del balón con la planta del pie: Viene muy bien para frenar el balón cuando este se dirige directamente hacia el jugador y queremos pararlo totalmente.
2. Conducir el balón
Se trata de un medio de progresión individual en un espacio libre. Conducir bien el balón significa ser su dueño en todo momento, lo que requiere un buen equilibrio y un excelente dominio de los apoyos. Por último, conducir el balón con la cabeza levantada permite recibir información y realizar correctamente la jugada que el juego requiere.3. Pasar el balón
Esta es la acción consistente en dar el balón a un compañero. Es el elemento primordial del juego colectivo. Argumento principal del juego, el pase permite al equipo:- conservar colectiva mente el balón;
- preparar los ataques,
- cambiar la dirección del juego;
- contraatacar;
- dar el pase o asistencia de gol.
Los centros son pases cortos o largos que suelen preceder al disparo, por lo que cuentan como asistencia.
4. Tiro a puerta / remate
Acción que intenta meter el balón en la portería rival. Constituye la conclusión lógica, la culminación de un ataque. Es la finalidad del fútbol. Requiere cualidades técnicas (buen golpe de balón y precisión en las trayectorias), cualidades físicas (potencia, coordinación y equilibrio) y cualidades mentales (determinación, audacia y confianza en uno mismo).
Aquí en esta fuente bibliográfica encontrarás más información sobre estos fundamentos.
Fuentes:
De FIFA, "Los fundamentos técnicos"
https://grassroots.fifa.com/es/para-entrenadores-educadores-de-futbol/elementos-tecnicos-para-la-formacion-en-futbol-base/los-fundamentos-tecnicos/los-fundamentos-tecnicos.html
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